(一)自我催眠术 自我催眠术无需他人帮助施行，无需特殊的条件和环境，随时可以施行。一般通过他人催眠体验后，易于掌握。初期掌握有一定的困难，但经反复实施后就能达到熟练的程度。自我催眠对养心安神、调节情绪、增强记忆、消除疲劳等自我保健和防病治病具有广泛的应用价值。 目的与意念： 施行自我催眠的目的与意念应明确。如为了改善焦虑抑郁情绪或是为了消除紧张恐惧心理，或想念亲人意欲相见，或治疗失眠等目的，以此目的作为催眠时的意念。 催眠体位： 施术时可根据不同的...
作者：xiaoyi 日期：2025.12.28 分类：常见运动损伤防护与康复 30
北京时间9月13日消息，昨天下午佛山男篮发布“佛山欢迎你”的官方声明，宣布三名球员加入球队，分别是唐正东、李涛以及中华台北球员苏翊杰。 以下是佛山男篮官方通知： 在这个休赛期佛山农商银行队也进行了一系列人员调整，在这个夏天我们迎来了台湾后卫苏翊杰，锋线尖刀李涛以及内线巨无霸唐正东，而这三位球员的到来也很好的补充了球队的需要。 苏翊杰身高1米81司职控卫，在台湾联赛征战了多年，曾拿到过最佳新人，助攻王以及入选年度第一阵容等多个个人荣誉，在2012-13赛季来到了C...
作者：xiaoyi 日期：2025.12.22 分类：钻石联赛 37
{葡超} 015沙什维VS里斯本竞技 葡萄牙杯的赛制属于一场定胜负的比赛，打平就加时。 主队在上周末和对手交手过2-2战平，表现顽强。 主队杯赛表现十分顽强，上一轮淘汰了强敌波尔图。 客队目前防守不佳，状态一般，上轮被绝杀。 客队本赛季目前排名第3 ，表现可圈可点，本场面对对手势必取胜 两队最近交锋上轮2-2战平，实力上客队占优势。 盘口分析 本场比赛是两队3天后的再一次对决，上轮主队战平也算一冷门了，客队里斯本最近防守不利，主队十分顽强，亚盘客让一球高...
作者：xiaoyi 日期：2025.10.18 分类：五大联赛 112
